Vous pouvez déterminer vos périodes de fécondité, ce qui permet de savoir à quel moment dans le cycle intervient votre jour d'ovulation et donc à quel moment vous pouvez obtenir une grossesse.

Certaines femmes l'utilisent également comme moyen de contraception naturelle.

La courbe ménothermique permet de visualiser parfaitement le cycle, c'est pourquoi elle est aussi utilisée pour aider à résoudre des problèmes de gynécologie fonctionnelle.

C'est la méthode la plus simple pour savoir si vous ovulez et quand.